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Rückentraining für jedes Alter
Orientiert an den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden werden Übungen zur allgemeinen Beweglichkeit, zur Vorbeugung und zum Ausgleich von Bandscheibenschäden und Haltungsschwächen vermittelt und gezeigt, wie man Fehlbelastungen im Alltag vermeidet.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe
Status: 
Kursnr.: D302100
Beginn: Mo., 19.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 15 Termin(e)
Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Gebühr: 65,00 €
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1